火曜日・木曜日は翌9時からの稽古に参加して
会社の定休日「月曜日」には夜7時からの稽古に参加して
あと日曜日の夜8時からは自主練を行っています。
私の時間はもう「会社と空手」だけ。
ただ幸いなことに
自分の子供たちも空手の稽古に参加しているので
空手を通じて家族の絆も辛うじて保っています。
（と、勝手に思っています・・・）
さて、
アキレス腱周囲炎になりました。
準備運動(ストレッチ）不足だったのではないかと思いますが
アキレス腱まで行かなくてホントよかった(^_^;)
なんだかちょっと冷や汗が出るような痛さで
右脚アキレス腱の外側を思いっきりひっぱたかれている感じ。
なので今週の空手稽古は見学です。
ではでは。
